Санкт-Петербург
Москва
Санкт-Петербург
Дубай
Астана
+7 995 630‑50‑90
+7 995 630‑50‑90
E-mail
refresh.clinic@yandex.ru
Клиника «REFRESH»
Клиника биохакинга
и клеточной медицины
Все услуги
  • Программы
    Программы
    • «Refresh: сияние кожи»
    • 3Detox Slim
    • Антистресс
    • Возвращение коллагена
    • Курс подтяжки ягодиц PUSH UP
    • Локальное жиросжигание
    • Моё тело - мои правила
    • Стимуляция роста волос
    • Стоп аллергия
    • ТВОЕ ТЕЛО - ТВОИ ПРАВИЛА SUPER SLIM
    • Тестобустер
    • Еще
  • Капельницы
    Капельницы
    • Капельницы анти-эйдж
    • Капельницы антигистаминные
    • Капельницы антистресс
    • Капельницы витаминные
    • Капельницы детокс
    • Капельницы для женщин
    • Капельницы для мозга
    • Капельницы для мужчин
    • Капельницы для похудения
    • Капельницы для сердца и сосудов
    • Капельницы для спорта
    • Капельницы для энергии
    • Капельницы железа
    • Капельницы здоровье ЖКТ
    • Капельницы от ковида
    • Еще
  • Косметология
    Косметология
    • Инъекционная косметология
    • Эстетическая косметология
  • Check-up программы
    Check-up программы
    • Check up на онкомаркеры (мужской)
    • Check-up REFRESH
    • Check-up Витаминный профиль полный
    • Check-up Витаминный профиль экспресс
    • Check-up Женский
    • Check-up Здоровье волос
    • Check-up Липидный профиль
    • Check-up Мужской
    • Check-up на онкомаркеры (женский)
    • Check-up Полный
    • Check-up Предрасположенность к атеросклерозу
    • Check-up Предрасположенность к избыточному весу
    • Check-up Стандартный
    • Check-up Стероидный профиль слюны
    • Check-up Тестобустер
    • Check-up Экспресс
    • Чек-ап “Обмен веществ”
    • Еще
  • Массаж
    Массаж
    • Массаж лица
  • Бустеры и шотсы
    Бустеры и шотсы
    • Бустеры
    • Шотсы
  • Инъекции
    Инъекции
    • Инъекция Refresh Митохондрии
    • Инъекция анти-эйдж Пинеамин
    • Инъекция для похудения Супер Слим
    • Инъекция молодости Мэлсмон
Направления
  • Anti-age
  • Лечение волос
  • Массаж
  • Диетология
  • Эндокринология
Врачи
Цены
О клинике
  • О компании
  • Врачи
  • Отзывы
  • Лицензии
  • Реквизиты
Акции
Блог
  • Звезды в клинике
  • Истории пациентов
  • Здоровье
  • Красота
  • Похудение
Контакты
    Клиника «REFRESH»
    Все услуги
    • Программы
      Программы
      • «Refresh: сияние кожи»
      • 3Detox Slim
      • Антистресс
      • Возвращение коллагена
      • Курс подтяжки ягодиц PUSH UP
      • Локальное жиросжигание
      • Моё тело - мои правила
      • Стимуляция роста волос
      • Стоп аллергия
      • ТВОЕ ТЕЛО - ТВОИ ПРАВИЛА SUPER SLIM
      • Тестобустер
      • Еще
    • Капельницы
      Капельницы
      • Капельницы анти-эйдж
      • Капельницы антигистаминные
      • Капельницы антистресс
      • Капельницы витаминные
      • Капельницы детокс
      • Капельницы для женщин
      • Капельницы для мозга
      • Капельницы для мужчин
      • Капельницы для похудения
      • Капельницы для сердца и сосудов
      • Капельницы для спорта
      • Капельницы для энергии
      • Капельницы железа
      • Капельницы здоровье ЖКТ
      • Капельницы от ковида
      • Еще
    • Косметология
      Косметология
      • Инъекционная косметология
      • Эстетическая косметология
    • Check-up программы
      Check-up программы
      • Check up на онкомаркеры (мужской)
      • Check-up REFRESH
      • Check-up Витаминный профиль полный
      • Check-up Витаминный профиль экспресс
      • Check-up Женский
      • Check-up Здоровье волос
      • Check-up Липидный профиль
      • Check-up Мужской
      • Check-up на онкомаркеры (женский)
      • Check-up Полный
      • Check-up Предрасположенность к атеросклерозу
      • Check-up Предрасположенность к избыточному весу
      • Check-up Стандартный
      • Check-up Стероидный профиль слюны
      • Check-up Тестобустер
      • Check-up Экспресс
      • Чек-ап “Обмен веществ”
      • Еще
    • Массаж
      Массаж
      • Массаж лица
    • Бустеры и шотсы
      Бустеры и шотсы
      • Бустеры
      • Шотсы
    • Инъекции
      Инъекции
      • Инъекция Refresh Митохондрии
      • Инъекция анти-эйдж Пинеамин
      • Инъекция для похудения Супер Слим
      • Инъекция молодости Мэлсмон
    Направления
    • Anti-age
    • Лечение волос
    • Массаж
    • Диетология
    • Эндокринология
    Врачи
    Цены
    О клинике
    • О компании
    • Врачи
    • Отзывы
    • Лицензии
    • Реквизиты
    Акции
    Блог
    • Звезды в клинике
    • Истории пациентов
    • Здоровье
    • Красота
    • Похудение
    Контакты
      Санкт-Петербург
      Москва
      Санкт-Петербург
      Дубай
      Астана
      +7 995 630‑50‑90
      E-mail
      refresh.clinic@yandex.ru
      Клиника «REFRESH»
      Телефоны
      +7 995 630‑50‑90
      E-mail
      refresh.clinic@yandex.ru
      0
      Клиника «REFRESH»
      • Все услуги
        • Назад
        • Все услуги
        • Программы
          • Назад
          • Программы
          • «Refresh: сияние кожи»
          • 3Detox Slim
          • Антистресс
          • Возвращение коллагена
          • Курс подтяжки ягодиц PUSH UP
          • Локальное жиросжигание
          • Моё тело - мои правила
          • Стимуляция роста волос
          • Стоп аллергия
          • ТВОЕ ТЕЛО - ТВОИ ПРАВИЛА SUPER SLIM
          • Тестобустер
        • Капельницы
          • Назад
          • Капельницы
          • Капельницы анти-эйдж
            • Назад
            • Капельницы анти-эйдж
            • Капельница Лаеннек
            • Капельница С молекулой молодости NAD+
          • Капельницы антигистаминные
            • Назад
            • Капельницы антигистаминные
            • Капельница Стоп аллергия
          • Капельницы антистресс
            • Назад
            • Капельницы антистресс
            • Капельница Антистресс
          • Капельницы витаминные
            • Назад
            • Капельницы витаминные
            • Капельница Refresh
            • Капельница Гингко Билоба
            • Капельница Иммунитет 100%
            • Капельница Коктейль Майерса
            • Капельница Миланский коктейль
          • Капельницы детокс
            • Назад
            • Капельницы детокс
            • Detox for Man
            • Капельница 5Detox
            • Капельница Detox for woman
            • Капельница Можно за руль
            • Капельница от отеков
            • Капельница Очищение и похудение с фосфолипидами
            • Капельница Супер Слим Элькар
          • Капельницы для женщин
            • Назад
            • Капельницы для женщин
            • Капельница Baby Face
            • Капельница Золушка
            • Капельница Лаеннек
          • Капельницы для мозга
            • Назад
            • Капельницы для мозга
            • Капельница Брейн Макс
          • Капельницы для мужчин
            • Назад
            • Капельницы для мужчин
            • Капельница Iron man
            • Капельница Лаеннек
            • Капельница Мужская сила
            • Капельница Стимулция роста волос
          • Капельницы для похудения
            • Назад
            • Капельницы для похудения
            • Капельница Очищение и похудение с фосфолипидами
            • Капельница Стоп аппетит
            • Капельница Супер Слим Элькар
          • Капельницы для сердца и сосудов
            • Назад
            • Капельницы для сердца и сосудов
            • Капельница Здоровые сосуды
          • Капельницы для спорта
            • Назад
            • Капельницы для спорта
            • Капельница After Sport
            • Капельница Before sport
            • Капельница Iron man
            • Капельница Протеиновый заряд
          • Капельницы для энергии
            • Назад
            • Капельницы для энергии
            • Капельница After Sport
            • Капельница Before sport
            • Капельница Антистресс
            • Капельница Энергетик
            • Капельница Энергетическая ATF
          • Капельницы железа
            • Назад
            • Капельницы железа
            • Капельница Iron man
            • Капельница Железная леди
          • Капельницы здоровье ЖКТ
            • Назад
            • Капельницы здоровье ЖКТ
            • Капельница Здоровый ЖКТ
            • Капельница Очищение и похудение с фосфолипидами
            • Капельница Стоп аппетит
          • Капельницы красоты
            • Назад
            • Капельницы красоты
            • Капельница Baby Face
            • Капельница Золушка
            • Капельница Стимулция роста волос
          • Капельницы общеукрепляющие
            • Назад
            • Капельницы общеукрепляющие
            • Капельница Refresh
            • Капельница Гингко Билоба
            • Капельница Иммунитет 100%
            • Капельница Коктейль Майерса
            • Капельница Миланский коктейль
          • Капельницы от ковида
            • Назад
            • Капельницы от ковида
            • Капельница Антигриппин
          • Капельницы от панкреатита
            • Назад
            • Капельницы от панкреатита
            • Капельница Здоровый ЖКТ
            • Капельница Очищение и похудение с фосфолипидами
            • Капельница Стоп аппетит
          • Капельницы от простуды и гриппа
            • Назад
            • Капельницы от простуды и гриппа
            • Капельница Антигриппин
          • Капельницы при запое
            • Назад
            • Капельницы при запое
            • Detox for Man
            • Капельница 5Detox
            • Капельница Detox for woman
            • Капельница Можно за руль
            • Капельница от отеков
            • Капельница Очищение и похудение с фосфолипидами
            • Капельница Супер Слим Элькар
          • Капельницы при отравлении
            • Назад
            • Капельницы при отравлении
            • Detox for Man
            • Капельница 5Detox
            • Капельница Detox for woman
            • Капельница Можно за руль
            • Капельница от отеков
            • Капельница Очищение и похудение с фосфолипидами
            • Капельница Супер Слим Элькар
        • Косметология
          • Назад
          • Косметология
          • Инъекционная косметология
            • Назад
            • Инъекционная косметология
            • PRP-терапия (плазмотерапия лица)
            • PRP-терапия кожи головы
            • Биоревитализация
            • Биоревитализация кожи вокруг глаз Meso Eye
            • Инъекция экзосом для лечения волос
            • Контурная пластика лица
            • Коррекция локальных жировых отложений с помощью липолитиков
          • Эстетическая косметология
            • Назад
            • Эстетическая косметология
            • Карбокситерапия 3D Lifting Demax
            • Пилинг BRP
            • Пилинг PRX-T33
        • Check-up программы
          • Назад
          • Check-up программы
          • Check up на онкомаркеры (мужской)
          • Check-up REFRESH
          • Check-up Витаминный профиль полный
          • Check-up Витаминный профиль экспресс
          • Check-up Женский
          • Check-up Здоровье волос
          • Check-up Липидный профиль
          • Check-up Мужской
          • Check-up на онкомаркеры (женский)
          • Check-up Полный
          • Check-up Предрасположенность к атеросклерозу
          • Check-up Предрасположенность к избыточному весу
          • Check-up Стандартный
          • Check-up Стероидный профиль слюны
          • Check-up Тестобустер
          • Check-up Экспресс
          • Чек-ап “Обмен веществ”
        • Массаж
          • Назад
          • Массаж
          • Массаж лица
            • Назад
            • Массаж лица
            • Буккальный массаж
            • Классический массаж лица
            • Массаж лица + карбоновый пилинг V carbon
            • Ручная пластика лица
        • Бустеры и шотсы
          • Назад
          • Бустеры и шотсы
          • Бустеры
            • Назад
            • Бустеры
            • L-Лизин
            • NAD+
            • Актовегин
            • Аминовен
            • Анальгин
            • Аскорбиновая кислота
            • Берлитион
            • Гептрал
            • Глутатион
            • Дексаметазон
            • Кальций глюконат
            • Кокарбоксилаза
            • Кортексин
            • Лангидаза
            • Лейковорин (Фоллиамин)
            • Мильгамма
            • Мукоза
            • Натрия Тиосульфат
            • Неотон
            • Ноотропы
            • Омепразол
            • Панангин
            • Супрастин
            • Тимоген
            • Тиотриазолин
            • Траумель С
            • Флуимуцил
            • Фосфолипиды
            • Церебролизин
            • Цефтриаксон
            • Цитиколин
            • Цитофлавин
            • Элькар
          • Шотсы
            • Назад
            • Шотсы
            • Супер Шот Витамин B
            • Супер Шот Витамин C
            • Супер Шот Витамин D
        • Инъекции
          • Назад
          • Инъекции
          • Инъекция Refresh Митохондрии
          • Инъекция анти-эйдж Пинеамин
          • Инъекция для похудения Супер Слим
          • Инъекция молодости Мэлсмон
      • Направления
        • Назад
        • Направления
        • Anti-age
        • Лечение волос
        • Массаж
        • Диетология
        • Эндокринология
      • Врачи
      • Цены
      • О клинике
        • Назад
        • О клинике
        • О компании
        • Врачи
        • Отзывы
        • Лицензии
        • Реквизиты
      • Акции
      • Блог
        • Назад
        • Блог
        • Звезды в клинике
        • Истории пациентов
        • Здоровье
        • Красота
        • Похудение
      • Контакты
      • Санкт-Петербург
        • Назад
        • Города
        • Москва
        • Санкт-Петербург
        • Дубай
        • Астана
      • +7 995 630‑50‑90
        • Назад
        • Телефоны
        • +7 995 630‑50‑90
      • refresh.clinic@yandex.ru
      Главная
      Статьи
      Красота
      Как подтянуть кожу на лице в домашних условиях

      Как подтянуть кожу на лице в домашних условиях

      Как подтянуть кожу на лице в домашних условиях
      14 июня 2025
      С возрастом организм неизбежно стареет, первые изменения становятся заметными именно на лице, проявляясь изменениями овала. Как подтянуть кожу на лице в домашних условиях, не прибегая к более радикальным методам, чтобы сделать контуры более четкими, добиться желаемого омоложения даже в 40 лет и старше. Регулярное использование простых средств в домашних условиях позволит сделать кожу лица ухоженной и подтянутой в любом возрасте.

      Когда и по какой причине нужно корректировать овал лица?

      Чтобы понять, как подтянуть обвисшую кожу на лице, нужно знать, что в идеальном состоянии овал имеет ровную подтянутую линию нижней челюсти, четкий подбородок, глубокий угол шеи, выраженные скулы с плавным переходом в щеки.

      Корректировать овал лица может потребоваться в разном возрасте, потому что его контуры связаны с различными факторами. Прежде всего, они меняются с возрастом в процессе естественного старения, когда замедляется работа всех систем, вследствие чего снижается тургор, кожа провисает. Следующий фактор – анатомические особенности организма, в частности, неправильный прикус и другие проблемы в ротовой полости, заболевания носа хронического характера, неправильная осанка. При резком похудании кожа также может провисать, поэтому требуется ее подтяжка. Отечность из-за недостаточной физической активности, болезней, неправильного питания, вредных привычек также становится причиной обвисшей кожи на лице.

      Важно знать, как подтянуть кожу после похудения на лице, а также в других ситуациях, когда возникает данная проблема, которая также может быть обусловлена отсутствием ухода или его недостаточностью. Еще одним фактором, который негативно отражается на состоянии кожи лица, является длительное нахождение на солнце или частое посещение солярия. Воздействие ультрафиолета приводит ее слабости, вялости и провисанию.

      891d9c5abf404a51.jpeg

      Эффективные способы подтяжки овала лица дома

      Нет универсального метода, который позволит быстро и безвозвратно избавиться от брылей, уменьшить щеки, поднять скулы и получить более изящный овал, используя домашние средства. Благодаря регулярному уходу и специальным упражнениям, можно сделать возрастные изменения менее заметными, повысить тонус кожи, увлажнить ее, что визуально подтянет овал лица.

      Нужно знать, как подтянуть кожу на лице после похудения и с возрастом. В этом помогут такие средства:

      • Использование антивозрастной косметики. Для снятия отечности, разглаживания заломов и мелких морщинок используются косметические средства с антивозрастным эффектом. В их составе необходимо содержание коллагена, пептидов, гиалуроновой кислоты, витаминов Е, С, А, гидроксикислот, коэнзима Q10. Качественные лифтинг-средства обеспечивают комплексное воздействие, эффективно увлажняя, защищая от внешний факторов, разглаживая, а также стимулируют выработку коллагена и эластина, обновление на клеточном уровне. Используемые средства должны отвечать возрасту.
      • Выполнение специальных упражнений для лица. Такая гимнастика обеспечивает подтяжку лица без косметологических процедур и хирургического вмешательства. Благодаря простым упражнениям улучшается кровообращение, активизируется метаболизм на клеточном уровне, вследствие чего улучшается выработка в коже собственного эластина и коллагена. Важно регулярно выполнять упражнения для достижения желаемого эффекта, например, произносить звуки «а», «о» «у», «и», «ы» с четкой артикуляцией, надувать щеки и перекачивать воздух во рту в разных направлениях, вращать головой в разных направлениях, наклонять поочередно вперед и назад, вправо и влево, тянутся языком в направлении кончика носа максимально и задерживаться в таком положении до 10 секунд. Выполнению каждого упражнения нужно уделить до двух минут.
      • Самостоятельный массаж. Процедуру нужно проводить после того, как кожа очищена от косметики. Необходимо использовать массажное масло или крем. Движения выполнять от центра лица по массажным линиям, можно использовать роликовый массажер. Благодаря такой процедуре улучшается кровообращение, уходят отеки, визуально восстанавливаются контуры лица.
      podtyazhka-litsa-posle-pokhudeniya (1).jpg

      Профилактические меры

      Важно знать не только как подтянуть дряблую кожу на лице, но и эффективные профилактические меры для сохранения ее упругости и четкости овала лица, замедления процесса возрастных изменений и снижения их выраженности. Для этого необходимо:

      1. Вести здоровый образ жизни: качественный сон, достаточная и регулярная физическая активность, прогулки не свежем воздухе, отказ от употребления спиртного и курения.

      2. Обеспечить рациональное питание. Отказаться от жирного и жаренного, копченостей, консерв, солений, минимизировать употребление сахара и соли.

      3. Обеспечить достаточный питьевой режим, ежедневно выпивать минимум 1,5-2 литра жидкости (негазированная минералка, соки, морсы, зеленый чай, компоты).

      4. Увлажнять кожу специальными средствами.

      5. Использовать крема и бальзамы с защитой от ультрафиолета.

      6. Делать специальные упражнения для лица.

      7. Проводить самомассаж ежедневно.

      8. Периодически проводить курс ручного или аппаратного массажа лица.

      Все уходовые процедуры должны быть регулярными, средства нужно использовать в соответствии с возрастом и типом кожи. Необходимо подобрать правильные средства, регулярно посещать косметолога, при необходимости записываться на требуемые процедуры, которые помогут сделать овал лица четким и подтянутым в любом возрасте.

      Квалифицированный специалист проведет такие процедуры, которые эффективно подтянут кожу лица в каждом конкретном случае, порекомендует наиболее эффективные методы и средства для домашнего ухода.

      Мы предлагаем следующие виды капельниц:

      • Витаминные
      • Антистресс
      • Детокс
      • Запой
      • Красоты
      • Для женщин
      • Похудение
      Назад к списку

      Блог

      Что такое морбидное ожирение

      Энлигрия: как применять и колоть

      Энлигрия: на сколько хватает?

      Кто такой нутрициолог?

      Как лечить гормональное ожирение

      Подпишитесь на рассылку

      Будьте всегда в курсе наших специальных предложений!

      Услуги
      Программы
      Капельницы
      Косметология
      Check-up программы
      Процедуры
      Аппаратная коррекция фигуры
      Массаж
      Бустеры и шотсы
      Гинекология
      Инъекции
      УЗИ
      Компания
      О компании
      Врачи
      Отзывы
      Лицензии
      Реквизиты
      Блог
      Звезды в клинике
      Истории пациентов
      Здоровье
      Красота
      Похудение
      Акции
      Анти-эйдж
      Антистресс
      Похудение
      Контакты
      +7 995 630‑50‑90
      +7 995 630‑50‑90
      E-mail
      refresh.clinic@yandex.ru
      refresh.clinic@yandex.ru
      Наименование: ООО «МИРАКОЛИ»
      Адрес: 119002, город Москва, пер Плотников, д. 21 стр. 1, помещ. 2/1
      ИНН: 9704015225
      Телефон: 8 (495) 023-83-84
      E-mail: info@refresh.doctor
      Мы на связи
      Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации.

      Информация о ценах носит уведомительный характер и не является публичной офертой. Стоимость медицинских услуг определяется после очной консультации у специалистов. Действующий прейскурант, заверенный печатью и подписью руководителя, находится на информационном стенде Клиники. Деятельность организации осуществляется на основании действующей лицензии, выданной Департаментом Здравоохранения РФ.

      Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом!
      © 2025 Клиника «REFRESH»
      Политика конфиденциальности
      Главная Контакты Акции Услуги Отзывы Врачи FAQ Компания Лицензии Реквизиты Блог Поиск